グループレッスン方式 - ピラティス教室 aroma -

少人数制ピラティス教室

広島市安佐南区エリア3か所(東原・春日野・こころ)で少人数制でのグループレッスンを定期継続的に開講しています。
ピラティスの基礎となる呼吸法や姿勢、身体の使い方などを基本から行ないます。
身体の奥の筋肉を鍛えるエクササイズで歪みを改善し、骨格から整えます。
バランスボールを用いたエクササイズなども実施。
ご近所さんやご家族、お友達同士でご参加の方から、健康管理と自分磨きの習い事として仕事帰りにおひとりで参加される方まで様々です。

体験レッスン

料金 : 1,000円(初回のみ)
初めての方は、まずは体験レッスンでピラティスと教室の雰囲気に触れてみませんか?
これまでスポーツジムやフィットネススタジオを利用したことのない運動初心者の方、ピラティス初心者の方大歓迎です。
下記教室にて実施しておりますので、事前にお申込みの上、お気軽にご参加ください!

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開講中のピラティス教室

こころピラティス教室  (伴南集会所:広島市安佐南区伴南1-6-5)

開講場所:伴南集会所
レッスン内容 : マットピラティス/グループレッスン
料金 : 月4回 5,000円
【毎週水曜日】  昼の部 13:00~14:00

春日野ピラティス教室  (春日野集会所:広島市安佐南区山本新町3-23-34)

レッスン内容 : マットピラティス/グループレッスン
料金 : 隔週 3,000円 / 月4回 5,000円
【毎週火曜日】  昼の部 10:00~/ 夜の部 19:00~
【毎週水曜日】  昼の部 なし / 夜の部 19:00~

東原ピラティス教室  (東原集会所:広島市安佐南区東原2-6-1)

レッスン内容 : マットピラティス/グループレッスン
料金 : 隔週 3,000円 / 月4回 5,000円
【毎週月曜日】 昼の部 10:00~/ 夜の部 19:00~

各教室・共通事項

ピラティス教室は初回参加時、お申込みが必要です。
欠席の場合は事前にご連絡をお願いいたします。

※全教室、レッスンは1時間です
※他教室への振り替え可
※持ち物…ヨガマット(バスタオルで代用可)・飲み物
※服装…動きやすい服装でお越しください

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